Temperatura

Fiebre alta

Se considera fiebre alta a partir de 38,0 °C. No es una enfermedad en sí misma, sino una reacción de defensa del organismo ante una infección o inflamación.

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Lo esencial

  • Lo normal en adultos es 36,1–37,2 °C; a partir de 38,0 °C se considera fiebre
  • La causa más frecuente es una infección viral (resfriado común, gripe, COVID-19)
  • Los antifebriles se necesitan cuando hay malestar importante, no automáticamente ante cualquier cifra
  • Es importante beber suficiente líquido para evitar la deshidratación
  • Los antibióticos solo ayudan en infecciones bacterianas; no los tomes por tu cuenta

Posibles causas

  • Resfriado común, gripe, COVID-19
  • Anginas, sinusitis, neumonía
  • Infecciones de las vías urinarias
  • Infecciones intestinales
  • Reacción tras la vacunación
  • Enfermedades autoinmunes (poco frecuente)
  • Enfermedades oncológicas (poco frecuente)

Qué hacer en casa

  • Descansa y limita el esfuerzo físico
  • Bebe suficiente líquido (agua, jugos de frutas, té tibio)
  • Si hay malestar importante, puedes tomar paracetamol o ibuprofeno según las indicaciones
  • No te abrigues en exceso; ventila la habitación
  • No tomes antibióticos sin indicación médica

Cuándo acudir al médico

  • La fiebre dura más de tres días
  • Reaparece después de haber mejorado
  • Se acompaña de dolor intenso, debilidad marcada o deshidratación
  • Aparece en personas de grupos de riesgo (adultos mayores, embarazadas, personas con inmunodeficiencia)

Qué es importante recordar antes de tu consulta

  • Cuándo empezó
  • Si hay fiebre
  • Si hubo pérdida de peso
  • Qué medicamentos tomas actualmente
  • Si tienes enfermedades crónicas

Fuentes

Preguntas frecuentes

¿Es necesario bajar la fiebre de 38 °C?

No siempre; depende de cómo te sientas. Si el malestar es tolerable, puedes solo observar. Si hay incomodidad importante, es aceptable tomar un antifebril.

¿Se puede duchar con fiebre alta?

Por lo general, una ducha tibia es aceptable si el estado general lo permite. Debe evitarse el agua caliente.

¿Por qué la temperatura sube más por la noche?

Son variaciones normales a lo largo del día: la temperatura corporal naturalmente aumenta hacia la noche.

¿Se puede hacer ejercicio?

No; con fiebre no es recomendable esforzarse físicamente. Se necesita descanso.

¿Es peligrosa una temperatura de 39 °C?

Puede ser señal de una infección seria. Es importante evaluar el estado general y la evolución de los síntomas.