Sudoración
El sudor es una forma normal de regular la temperatura del cuerpo. Debe preocupar cuando aparece sin esfuerzo físico ni calor, se acompaña de otros síntomas o afecta de manera importante la calidad de vida.
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Cuándo se necesita atención urgente
- Sudor frío y pegajoso con dolor en el pecho
- Dificultad para respirar marcada
- Pérdida de conciencia
- Signos de anafilaxia
- Signos de hipoglucemia (temblor, confusión mental)
Lo esencial
- La sudoración nocturna sin calor ambiental es un síntoma de alerta (infecciones, linfomas, hipertiroidismo)
- El sudor frío y pegajoso es señal de shock, infarto o anafilaxia
- Los bochornos de la menopausia son una causa frecuente de sudoración en mujeres de 45 a 55 años
- La hiperhidrosis (sudoración excesiva sin causa aparente) es una condición tratable
- Algunos medicamentos (antidepresivos, antifebriles) pueden aumentar la sudoración
Posibles causas
- Calor, actividad física (normal)
- Hiperhidrosis primaria (de origen genético, sin causa aparente)
- Estrés y ansiedad
- Obesidad
- Menopausia (bochornos)
- Fiebre
- Hipertiroidismo
- Hipoglucemia
- Tuberculosis (sudoración nocturna)
- Linfomas (poco frecuente)
- Feocromocitoma (poco frecuente)
- Efectos secundarios de medicamentos
Qué hacer en casa
- Use ropa ligera de telas naturales
- Mantenga fresco el ambiente donde se encuentra
- Beba suficiente líquido
- Cuide su higiene personal
- Si tiene sudoración excesiva, use antitranspirantes con cloruro de aluminio
Cuándo acudir al médico
- Sudoración nocturna sin causa evidente
- Se acompaña de pérdida de peso o fiebre
- Afecta de manera importante la calidad de vida
- Se combina con palpitaciones o temblor
- Sudoración nocturna que moja la ropa de cama
Fuentes
Preguntas frecuentes
¿Qué significa la sudoración nocturna?
Las causas más frecuentes son: menopausia, ansiedad, infecciones (tuberculosis, VIH), linfomas, hipertiroidismo, endocarditis, apnea del sueño, reflujo gastroesofágico (ERGE) y algunos medicamentos. Si la sudoración nocturna es abundante y se repite durante varias semanas, es necesario hacerse estudios.
¿Qué es la hiperhidrosis y cómo se trata?
La hiperhidrosis primaria es una sudoración excesiva de las palmas, axilas, pies o cara sin una causa médica identificable, y suele ser hereditaria. El tratamiento de primera línea son los antitranspirantes fuertes con cloruro de aluminio al 20–25% (se aplican antes de dormir). Si no funcionan, se puede recurrir a iontoforesis, inyecciones de toxina botulínica, medicamentos anticolinérgicos o tratamiento con láser. La simpatectomía endoscópica es un método más radical para casos graves.
¿La diabetes puede causar sudoración?
Sí: durante la hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre) aparece sudor frío, temblor y debilidad. En personas con diabetes que usan insulina o pastillas, esta es una señal importante para medir el nivel de azúcar y consumir carbohidratos.
¿Qué es el feocromocitoma?
Es un tumor poco frecuente de las glándulas suprarrenales que libera adrenalina. Se manifiesta en episodios (crisis) con dolor de cabeza intenso y repentino, palpitaciones, sudoración y presión arterial alta. Se trata con cirugía. Se diagnostica midiendo el nivel de catecolaminas en la orina y en la sangre.