Mareos y vértigo
El vértigo o mareo es la sensación de rotación, inestabilidad o pérdida del equilibrio. En la mayoría de los casos, la causa es benigna y fácil de tratar.
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Aparecerá en tu historial — útil para tu próxima consulta
Cuándo se necesita atención urgente
- Dificultad para hablar o entender
- Debilidad en un brazo o una pierna
- Pérdida del conocimiento
- Dolor de cabeza intenso y repentino
- Visión doble
Lo esencial
- La causa más frecuente es el vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB): cristales sueltos en el oído
- El VPPB se trata con ejercicios especiales (maniobras), muchas veces en una sola sesión
- El vértigo acompañado de dificultad para hablar o debilidad en las extremidades puede ser un accidente cerebrovascular: se necesita atención de urgencia
- No manejes vehículos durante un episodio
Posibles causas
- Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB)
- Laberintitis viral
- Bajada de la presión arterial al levantarse
- Deshidratación
- Efecto secundario de medicamentos
- Enfermedad de Ménière
- Accidente cerebrovascular (poco frecuente)
- Tumor cerebeloso (poco frecuente)
Qué hacer en casa
- Siéntate o acuéstate
- Evita movimientos bruscos de la cabeza
- Bebe suficiente líquido
- No manejes hasta que los síntomas desaparezcan
Cuándo acudir al médico
- El mareo se repite
- Se acompaña de zumbido en los oídos o pérdida de audición
- Dura más de 1 hora
- Aparece al girar la cabeza (posiblemente VPPB, que responde bien al tratamiento)
Fuentes
Preguntas frecuentes
¿Qué es el VPPB y cómo se trata?
El vértigo posicional paroxístico benigno es la causa más frecuente de mareo. Ocurre por el desplazamiento de pequeños cristales en el oído interno. Se trata con maniobras (Epley, Semont) que un especialista realiza en pocos minutos; el alivio suele llegar de inmediato o después de 1 a 2 sesiones.
¿El mareo puede ser señal de un accidente cerebrovascular?
Sí, especialmente si se acompaña de dificultad para hablar, debilidad en las extremidades, visión doble o un dolor de cabeza intenso y repentino. En ese caso, hay que llamar a emergencias de inmediato.
¿Por qué se marea uno al levantarse?
Esto se llama hipotensión ortostática: la presión arterial baja al ponerse de pie bruscamente. Levántate despacio y bebe suficiente líquido. Si esto se repite, consulta a un médico para una evaluación.