Migraña
La migraña es una enfermedad neurológica con episodios de dolor intenso y pulsátil, generalmente en un solo lado de la cabeza. Responde bien al tratamiento cuando se aborda de manera adecuada.
¿Esto te describe?
Aparecerá en tu historial — útil para tu próxima consulta
Cuándo se necesita atención urgente
- Dolor repentino tipo 'trueno' (muy intenso y súbito): no es migraña y podría indicar una hemorragia
- Alteración del habla o debilidad en las extremidades
- Pérdida de conciencia
- Dolor después de un golpe en la cabeza
Lo esencial
- La migraña no es solo un dolor de cabeza fuerte, sino una enfermedad neurológica propia
- El episodio dura entre 4 y 72 horas
- Los desencadenantes son individuales: estrés, falta de sueño, hormonas, ciertos alimentos
- Llevar un diario de desencadenantes ayuda a reducir la frecuencia de los episodios
- Si los episodios ocurren más de 2 veces al mes, se necesita tratamiento preventivo
Posibles causas
- Predisposición genética
- Estrés y ansiedad
- Trastornos del sueño
- Cambios hormonales (en mujeres)
- Saltarse comidas
- Alcohol, cafeína
- Luz intensa, olores fuertes
Qué hacer en casa
- Descansar en una habitación tranquila y oscura
- Aplicar frío en la zona del dolor
- Al inicio del episodio: ibuprofeno o aspirina (en adultos)
- Triptanes recetados por el médico en episodios intensos
- Diario de desencadenantes para la prevención
Cuándo acudir al médico
- Episodios más de 2 veces al mes
- Los analgésicos habituales no ayudan
- El carácter del dolor ha cambiado
- La migraña interfiere con el trabajo y la vida diaria
Fuentes
Preguntas frecuentes
¿Cómo diferenciar la migraña de un dolor de cabeza común?
La migraña es pulsátil, generalmente unilateral, se acompaña de náuseas, sensibilidad a la luz o al sonido, y empeora con el movimiento. Dura entre 4 y 72 horas.
¿Qué es el aura?
El aura son síntomas neurológicos que aparecen entre 20 y 60 minutos antes del dolor: destellos, líneas en zigzag ante los ojos, entumecimiento, dificultad para hablar. Se presenta en aproximadamente el 25-30% de las personas con migraña.
¿Se puede prevenir un episodio?
Sí, llevando un diario y evitando los desencadenantes personales. Si los episodios son frecuentes, el médico indicará un tratamiento preventivo (betabloqueadores, antidepresivos o antagonistas de CGRP).