Retraso menstrual
Un retraso de más de 5 a 7 días en un ciclo regular merece atención. El primer paso es hacerse una prueba de embarazo. Las causas pueden ser muy variadas: desde el estrés hasta trastornos hormonales.
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Cuándo se necesita atención urgente
- Prueba de embarazo positiva junto con dolor o sangrado
- Desmayo
- Sangrado abundante
Lo esencial
- La prueba de embarazo es lo primero que hay que hacer ante un retraso
- El estrés, los cambios bruscos de peso y el ejercicio intenso pueden alterar el ciclo
- El SOP (síndrome de ovario poliquístico) es una causa frecuente de ciclos irregulares
- Los ciclos irregulares en los primeros 2 a 3 años tras la primera menstruación son normales en adolescentes
Posibles causas
- Embarazo
- Estrés
- Pérdida o aumento brusco de peso
- Ejercicio físico intenso
- SOP (síndrome de ovario poliquístico)
- Hipotiroidismo o hipertiroidismo
- Inicio o suspensión de anticonceptivos hormonales
- Insuficiencia ovárica prematura (poco frecuente)
Qué hacer en casa
- Hazte una prueba de embarazo
- Anota la fecha de tu última menstruación
- No comiences a tomar hormonas por tu cuenta
- Evalúa los factores de estrés y los cambios en tu estilo de vida
Cuándo acudir al médico
- El retraso se repite
- Dolor en la parte baja del abdomen
- Flujo vaginal inusual
- Síntomas de trastornos hormonales (acné, exceso de vello, aumento de peso)
- Retraso con prueba de embarazo negativa
Fuentes
Preguntas frecuentes
¿Cuándo hacerse la prueba de embarazo?
Desde el primer día de retraso; las pruebas actuales son bastante sensibles. Si te haces la prueba muy pronto (antes de que llegue el retraso), el resultado puede ser un falso negativo. Repítela en 2 o 3 días si tienes dudas.
¿El estrés puede retrasar la menstruación?
Sí: el estrés afecta al hipotálamo, que regula las hormonas del sistema reproductivo. Incluso un estrés crónico moderado, los exámenes o las mudanzas pueden alterar el ciclo entre 1 y 2 semanas.
¿Qué es el SOP?
El síndrome de ovario poliquístico es un trastorno hormonal que causa ciclos irregulares, exceso de vello, acné y dificultad para bajar de peso. Se diagnostica mediante ecografía y un perfil hormonal. Responde bien al tratamiento.